BARRE

Hier wird wirklich jeder Körperteil beansprucht und dementsprechend geformt – kein Wunder, dass Topmodels und Promis das Workout lieben!

Barre Workout ist ein hochintensives Training, welches auf Elementen aus Ballett, Yoga und Pilates aufbaut. Mit Hilfe unserer Lektionen stärkst du deinen Rumpf, sowie deine Arm- und Beinmuskulatur. Dazu gibt es moderne, mitreißende Musik, die einfach nur Spaß bringt und die schweißtreibende Stunde etwas leichter macht.

Optimiere deine Balance, deine Ausdauer und habe Freude an deinem Körper.

Muss ich Erfahrung haben oder eine Ballerina sein???


Nein, überhaupt nicht.

Hier ein kleiner Vorgeschmack darauf, wie eine FlowFabrik Barre-Stunde aussehen könnte: