BARRE

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Hier wird wirklich jeder Körperteil beansprucht und dementsprechend geformt – kein Wunder, dass Topmodels und Promis das Workout lieben!

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Barre Workout ist ein hochintensives Training, welches auf Elementen aus Ballett, Yoga und Pilates aufbaut. Mit Hilfe unserer Lektionen stärkst du deinen Rumpf, sowie deine Arm- und Beinmuskulatur. Dazu gibt es moderne, mitreißende Musik, die einfach nur Spaß bringt und die schweißtreibende Stunde etwas leichter macht.

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Optimiere deine Balance, deine Ausdauer und habe Freude an deinem Körper.

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Muss ich Erfahrung haben oder eine Ballerina sein???

Nein, überhaupt nicht.

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Hier ein kleiner Vorgeschmack darauf, wie eine FlowFabrik Barre-Stunde aussehen könnte:

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