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Bereits zum 7. Mal in Folge bringt FlowFabrik den Sommer über Bewegung, Energie und Leichtigkeit ins Schwimmbad Wolfensberg – direkt auf dem Wasser und in der Natur rundherum. Ob du dich auspowern, entspannen oder Neues ausprobieren willst: Hier findest du dein persönliches Flow-Erlebnis.

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• SUP Yoga (Stand Up Paddle Board Yoga)

 

Yoga auf dem Stand-Up-Paddle verbindet Konzentration, Gleichgewicht und Bewegung auf dem Wasser. Eine besondere Erfahrung für Körper und Geist.
Wann: Jeden Dienstag und Mittwoch, 20:15–21:15 Uhr
Start: Ab Juni
Ort: Auf dem Wasser (Boards sind vorhanden)
Anmeldung erforderlich

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• Yoga und/oder Barre & Stretching im Park

Mitten im Grünen, auf der Wiese beim Schwimmbad – unter freiem Himmel zur Ruhe kommen, durchatmen und neue Energie tanken.
Wann: Fast Jeden Donnerstag, 20:15–21:15 Uhr
Start: Ab Juni
Ort: Wiese beim Schwimmbad
Mitnehmen: Eigene Matte (oder etwas ähnliches)
Anmeldung erforderlich

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• Floating & Klangreise mit Petra Eigenmann

Du liegst entspannt auf einem Paddleboard oder auf dem Boden  während dich beruhigende Klänge auf eine Klangreise führen. Das Spiel von Licht und Luft auf deiner Haut, und die Vibrationen feinfühlig gespielter Klanginstrumente laden dich ein, loszulassen, zu atmen, einfach zu sein. Mit jedem Atemzug sinkst du tiefer in einen Zustand innerer Ruhe – getragen von Wasser, Klang und einem Gefühl von Verbundenheit.
Bitte bring warme Socken, eine kuschelige Decke und vielleicht etwas Kleines als Kissen mit. Am besten auch etwas Langärmeliges zum Überziehen.
9.august, 12. Juli und 26. Juli | Sonntag 19.15-20.15
Anmeldung erforderlich.

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FlowFabrik bewegt dich | Outdoor & Indoor | Outside In

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