Aqua Fitness
Montags, Ab 5. Juni
10:00-10:45
Schwimmbad Wolfensberg
15 CHF + Eintritt oder Sportspass
​
Fitness, Fun und Wasser
​
Achtung: Dieser Kurs findet statt, wenn sich mindestens 3 Personen im Voraus anmelden (spätestens Sonntagabend um 20:00 Uhr). Melde dich über den untenstehenden Link oder per SMS an 076 690 91 09 (Hanne) an.
In FlowFabrik’s Aqua Fitness Klassen springen wir ins Becken der Schwimmbad Wolfensberg.
Der Widerstand des Wassers ist unsere Motivation, Aerobic-Übungen - die Spass machen - der Weg und ein Strahlen auf deinem Gesicht unser Ziel.
Aquafitness trainiert deine kardiovaskuläre Ausdauer (Sauerstoffaufnahme von Herz, Lunge und Muskeln), Muskelkraft und Beweglichkeit. Zudem regt dieses Training die Körperfettverbrennung an und erhöht die Durchblutung.
Aqua Fitness eignet sich für alle Geschlechter, Altersgruppen und Fitnesslevels. Schau rein und entscheide selbst, ob der Spass im kalten Nass deinem Gusto entspricht.
​
​
Eintritt:
Wir dürfen das Schwimmbad Wolfensberg für diesen Kurs nur nutzen, wenn die KursteilnehmerInnen Eintritt bezahlen. Ein Einzeleintritt kostet 8 CHF. Es gibt auch Sportpässe sowie 10'er Abos für das Schwimmbad.
Diese Gebühr ist am Schwimmbad-Eingang zu entrichten. Mit der Gebühr erhaltest du eine Tageskarte und kannst vor/nach deinem Kurs in der Badi bleiben (oder später wiederkommen).