02.01.2023

12:15-14:15

Geleitet von Sanella

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Mach den Anfang im Jahr 2023 zu etwas Besonderem.
Bewegungsmeditation 108 Sonnengrüsse mit anschliessender Tiefenentspannung.
Vielleicht eine ganz neue Erfahrung in deiner praxis.
108 Sonnengrüsse ist Meditation in Bewegung.

Warum dies ein guter Start ins neue Jahr ist
 

Von ganz klein auf kennen wir Rituale. Rituale sind wichtig, sie schaffen Struktur, Verbunden- und Dankbarkeit. Vor allem gestalten sie Übergänge im Bewusstsein.
Das vergangene Jahr verabschieden und das neue Jahr  willkommenheissen mit 108 Sonnengrüsse. Der Sonnengruss erzeugt Prana (Energie) und mit angepasster Atmung versetzt es dich in einen medidativen Zustand. Es verleiht Klarheit und wirkt  sich äusserst ausgleichend und vitalisierend auf den Körper und Geist aus.

 

Welche Bedeutung hat die Zahl 108?

Die Zahl 108 ist in vielerlei Hinsicht heilig und bedeutsam und taucht in vielen Disziplinen von der Astronomie bis zum Yoga auf:

Die Zahl 108 taucht in alten, heiligen Texten auf. Zum Beispiel gibt es 108 Upanishaden und 108 Tantras. In der Numerologie ist 108 gleich 9, was die universelle Liebe, die Ewigkeit und das Erwachen symbolisiert. Im Ayurveda gibt es 108 heilige Punkte auf dem Körper.  In der Astronomie beträgt der Abstand zwischen der Sonne und der Erde ungefähr das 108-fache des Sonnendurchmessers. Mala-Perlenketten haben 108 Perlen, die zum Zählen während der Meditation verwendet werden
  

Beginn das Jahr 2023 mit uns und mit 108 Sonnengrüßen

Preis:
Dieses besondere Neujahrsevent kann mit einem normalen FlowFabrik-Abo oder mit dem Kauf eines "Single-Tickets" gebucht werden.

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Geleitet von: Sanella